Femme Zen — Édition 2027
Dur dur d’être une femme !
Prix indicatifs relevés le 05/11/2026. Le prix applicable est celui affiché sur Amazon au moment de la commande.
« Prends soin de toi. » Oui, mais à quel moment, entre le travail, les enfants, les nuits trop courtes et tout ce qu’il faut encore penser à faire ? Dans cette édition 2027, j’ai entièrement repris et actualisé mon guide pour parler franchement du corps des femmes et du quotidien qui va avec.
De l’adolescence à la post-ménopause, on y aborde le cycle, la fertilité, la libido, le sommeil et la fatigue. Une place particulière revient à la périménopause, à la ménopause et au traitement hormonal. Et parce que la vie continue autour de tout cela, on parle aussi du couple, de la famille et de cette fameuse charge mentale.